Terapie, která ctí
vaše vlastní tempo
a osobní cestu.

Humanistický, zážitkový přístup zaměřený na přítomný okamžik a osobní odpovědnost — usiluje o sjednocení těla, pocitů a rozumu.

Terapeut a klient vytváří dialogické setkání typu Já – Ty, kde terapeut podporuje sebeuvědomování a tvořivost skrze experimentální metody. Cílem je, aby si klient uvědomil své potlačené potřeby a převzal odpovědnost za svůj růst.

• Tady a teď. Důraz na to, co klient prožívá a vnímá právě teď.
• Osobní odpovědnost. Klient přijímá zodpovědnost za své pocity, myšlenky a jednání.
• Holistický přístup. Tělo, emoce a rozum jako propojený celek.
• Dialogické setkání. Terapeut a klient jako partneři v autentickém kontaktu.
• Fenomenologický přístup. Respekt k jedinečnému vnímání klientova světa.
• Experiment. Práce s tělem, hlasem, kresbou — vše, co pomáhá uvědomění.
• Růst. Potenciál pro změnu, který vychází z přijetí sebe sama v dané chvíli.

Psychoterapeutická metoda využívající uměleckou tvorbu — malování, kreslení, práci s hlínou — k sebevyjádření a poznání lidské psychiky.

Cílem není rozvoj uměleckých schopností — důležitý je sám tvůrčí proces jako léčebný prostředek. Není nutné umět malovat; stačí si dovolit zkusit.

• Sebevyjádření. Pomáhá vyjádřit pocity, které se obtížně popisují slovy.
• Proces místo výsledku. Důležitá je činnost, ne kvalita výtvoru.
• Léčebný přínos. Poznání vnitřního světa a zmírnění psychických obtíží.
• Rozvoj osobnosti. Podporuje kreativitu a sebedůvěru.
• Interpretace díla. Výtvor slouží jako symbol, skrze který lze porozumět sobě.
• Flexibilita. Vhodná pro jednotlivce i skupiny, pro děti i dospělé.